Išlaisvinkite energijos srautus: paslaptingas būdas atkurti gyvybines jėgas
Kasdien skubėdami nuo vieno darbų sąrašo punkto prie kito, dažnai pamirštame, kad kūnas – ne mechaninis įrankis, o sudėtinga sistema, kuriai reikia dėmesio, balanso ir poilsio. Nuolatinis stresas, pervargimas ir mažas fizinis aktyvumas gali sukelti raumenų įtampą, nemigą ar sumažinti energiją. Šiuolaikinėje visuomenėje vis dažniau ieškoma natūralių būdų, kaip atkurti gyvybines jėgas ir sustiprinti organizmo … Skaityti toliau