Kaip įveikti egzaminų stresą ir pasiekti geriausių rezultatų
Egzaminų laikotarpis daugeliui mokinių ir studentų tampa didžiuliu išbandymu, sukeldamas stresą ir nerimą. Šie jausmai gali trukdyti susikaupti, sumažinti mokymosi efektyvumą ir neigiamai paveikti rezultatus. Dažnai mokiniai jaučia spaudimą ne tik iš mokytojų, bet ir iš šeimos ar pačių lūkesčių, todėl stresas tampa dar stipresnis. Kai kurie pradeda abejoti savo gebėjimais, nors objektyviai yra gerai … Skaityti toliau